РЕТРИТ В САКРАМЕНТО
20–24 февраля 2027
Здоровье и успех. Как быть активным и не разрушать себя
Приглашаем вас на ретрит с Олегом Геннадьевичем Торсуновым в Сакраменто. Это возможность сделать паузу в повседневных делах,
уделить внимание себе и разобраться, как сочетать активную жизнь
с отдыхом и внутренним равновесием.
На лекциях мы поговорим о связи здоровья, настроения и работоспособности. Обсудим, как справляться с суетой и раздражением, развивать концентрацию и двигаться к своим целям, сохраняя силы для себя и близких.
В центре программы - вопросы, знакомые многим: почему достижения не всегда приносят удовлетворение, что мешает нам действовать и как поддерживать порядок в делах и отношениях.
ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ
20 февраля · Заезд
11:00 - лекция Олега Торсунова: возможность совместного просмотра с участниками уточняется
13:00 - обед
Заезд в отель
17:00 - ужин
18:00–21:00 - лекция Олега Торсунова
21 февраля
07:00 - водная программа, ведущий уточняется
09:00 - завтрак
10:00 - 12:00 - бег, ведущий уточняется
13:00 - обед
14:00 - 16:00 - лекция Игоря Сироты
17:00 - ужин
18:00 - 21:00 - лекция Олега Торсунова
22 февраля
07:00 - водная программа в отеле, ведущий уточняется
09:00 - завтрак
11:00 - онлайн-лекция Олега Торсунова; возможность совместного просмотра с участниками уточняется
14:00 - обед
15:00 - 17:00 - лекция Игоря Сироты
17:00 - ужин
19:00 - 21:00 - ответы на вопросы с Олегом Торсуновым
23 февраля
07:00 - водная программа с Олегом Торсуновым
09:00 - завтрак
11:00 - 14:00 - лекция Олега Торсунова
Обед - время уточняется
14:00 - 16:00 - лекция Игоря Сироты
17:00 - ужин
18:00 - 21:00 - лекция Олега Торсунова
24 февраля
07:00 - водная программа с Олегом Торсуновым
09:00 - завтрак
11:00 - 14:00 - лекция Олега Торсунова
Обед - время уточняется
Ретрит - это также возможность сменить обстановку, познакомиться с людьми, которым близки темы личностного роста,
и обменяться впечатлениями. Время вне лекций позволит осмыслить услышанное и подумать, какие изменения вы хот ите
внести в свою повседневную жизнь.
Стоимость ретрита
- Программа ретрита на все дни - 500$
- Гостиница - 500$
- Питание не включено
